144日目

ストレスマネジメント。気になるワード。

ルーティーンを決めよう。偉人達はルーティーンを大切にしている。たいせつなことを書き出し整理しよう

楽しく過ごしたい。今はつまらない時はつまらない顔や態度になる。つまらなくても楽しく振る舞うことで、楽しさはついてくる

運動にいつも付き合ってくれる自転車、ありがとう。お洒落をすることでテンションあがる。スーツありがとう。知識を与えてくれる本、ありがとう