決めたことが全てできた。たくさん歩いて運動もした。図書館も行った。継続できてる！ 久しぶりにカブでツーリング。動かしてあげて喜んでた。 読書も二時間以上できた。30分区切りだが短いと感じられている。仕事もこの調子でいけそう。

欲しいものを買いに隣の県まで遠征。ゆっくり見れたしウォーキングもできた。運動が継続できている。 欲しいものがあったが一旦保留にできた。忍耐力と共に決められたこともできた。二重でえらい。 やはり図書館で本を借りた方が読書が進むと思った。メンタ…