2023-01-16から1日間の記事一覧
久々の筋トレ。腹筋ローラーに腕立て伏せ。しっかりやって筋肉痛になるぞ。 勉強もしたし本も読んだ。最近出来てなかったけど少ない時間でもいいからやった方がよかった。決めたことをやるって気持ちいい。 仕事もきりよく終われた。明日からはやっと一人で…
久々の筋トレ。腹筋ローラーに腕立て伏せ。しっかりやって筋肉痛になるぞ。 勉強もしたし本も読んだ。最近出来てなかったけど少ない時間でもいいからやった方がよかった。決めたことをやるって気持ちいい。 仕事もきりよく終われた。明日からはやっと一人で…
