2022-10-13から1日間の記事一覧

14日目

今日は朝寝坊したから散歩は行けなかったが代わりに自転車でちょっと離れた公園まで行って読書。日の光を浴びながら何かをすることは気持ちいい。これだけで充実感を得られる。腰が痛いのはストレートネックが原因だと感じているので、首のストレッチを続け…