昨日のことを引きずって気が乗らなかったけど遅れながら朝散歩に出掛けられた。悩むよりも行動に出られたね。成長してる。 家族に話しかけられた。継続できているね。 行こうとしたバイク屋に行けた。途中めんどくさくなって昼寝したけど動くと達成感が味わ…

今日は日帰り旅行でした。 相手のことを考えずに軽はずみに発言していたことに気付いた。通常のメンタルの時は出来ていたのにな。明日から改めて考えないと。でも気にしすぎるとメンタルがやられる。難しい塩梅だ。ただ今までは発言をした相手の気持ちをメイ…