54日目

読書を再開した。やると決めたことをやらないと気持ち悪いしやってみる一歩が踏み出せた。やればできる。

連絡が返ってこないが、家のことが忙しいのだろう。俺も依存してる場合ではない。幸せは自分で作らないとね。

今日も自転車とウォーキングでたっぷり運動できた。昨日から運動を継続できている！

「幸せを創造するノート」を読んで。

悪口、愚痴、批判を言う前になぜ？どうしたらいい？ど理由や対処方法を考えると愚痴など言う気分ではなくなる。

嫌だと感じていることに対して意識的に感謝するとよい。

「自分を育てる方法」を読んで。

人に弱みも強みもない。あるのは特徴だけ。結果によって変わるのは他人の評価であり自分の軸は変えない。楽しく仕事がしたい。厳しさが足りないと言われてもそれは他人の評価。この評価を自分でポジティブに変換できるようにやっていく。

時には流れに乗る。偶然の出会いや人事異動など自分ではコントロール出来ないことは受け入れる。これも自分にとって何かの意味があるんだろうな。

批判してくる人の本心は嫉妬。自分の存在を認められない自己肯定ができない人。その人の話は聞き流そう。やると決めたらやるのは自分！

成功と成長は別もの。成功といわれる結果がでなくても挑戦できた経験は成長とねる。