89日目

上司から新しいことを教えてもらえた。最近なれた仕事ばかりで退屈していたからいい刺激をもらえた。１日一つは新しい刺激を得たいなぁ。

昼に読書をした。読書が続いている！この調子で少しでもいいから継続していこう。

瞑想も細々と出来ている。一分でも数回やればいいよ。