188日目

マイナス思考とはうまく付き合う。いたずらにネガティブに考えて自分を攻める必要はない。最悪の事態を考えることで回避する。失敗を成長に変えるため何が出来るか考えよう。

ネガティブに考えるのは向上心があるから。

心にゆとりを持って適度に遊びも織り混ぜていく。全てが全力でなくてもいい。疲れてしまう。